マネ子です食費を無理なく減らせる続けやすい節約術を教えてください

マネーの相談室スタッフです。まずは1週間分の献立をざっくり決め、買い物前に冷蔵庫や食品庫を確認すると、重複買いや食品ロスを減らせます。肉や魚は特売日にまとめて買って小分け冷凍し、豆腐・卵・旬の野菜など手頃な食材を組み合わせるのもおすすめです。外食やコンビニの利用回数に上限を決め、浮いた分を別に取り分けると効果を実感しやすくなります。