節約を始めたいのですが何から手をつければいいですか？無理なく続けられる方法と流れを知りたいです

まずは1か月分の収入と支出を書き出し、家賃や通信費などの固定費と、食費・日用品などの変動費に分けて現状を把握しましょう。次に、外食の回数を減らす、使っていないサブスクを解約するなど、効果が大きく無理のない項目を1〜2個選びます。節約額の目標を決めて家計簿で毎月確認し、できたことを続けながら少しずつ見直す流れがおすすめです。急に支出を削りすぎず、生活に必要なお金を確保しながら取り組みましょう。